冷敷理疗有没有好的介绍，是不是都要放进冰箱的呢

您好，是可以的。圆圆退热贴具有冷敷理疗，物理退热降温、缓解发热上火引起的头痛、牙痛症状、提神、醒脑等作用。沿缺口撕开包装袋，取出贴剂，揭开透明胶膜，将凝胶面直接敷贴于额头或太阳穴，也可敷贴于颈部大椎穴；

为加快降温速度可加用数贴同时贴在人体左右颈总动脉、左右股动脉处。牙痛患者可将退热贴贴在面部中央到地方部牙痛处；每天1～3次，每贴可连续使用8小时。