病情分析： 据所述症状，如果伴有浑身肌肉酸痛不适或卡他症状，应该考虑感冒症状，目前症状感冒病毒侵入可能，建议积极预防，减轻症状。
意见建议：建议多喝白开水或者加服板蓝根茶，以起到稀释和排除病毒的作用，改善不适症状。
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