半月板变性需要手术吗？

左腿膝盖后外侧痛不能下蹲，站久了走路多了腿不敢打湾，坐久了站起来的时候使不上劲。走路没影响，休息后会好一点。这一周走路的时候关节那感觉有咔嚓声。关节后外侧痛痛比较明显。晚上膝关节以及小腿胀痛明显曾经的去医院大夫说注射三针玻璃酸钠，一周注射一次，并小针刀一次，共做三次，一周一次，开了活血化瘀，祛风除湿的中药胶囊半月板变性需要手术吗？我家住5楼，上下楼没办法避免，走平路能不？适合做什么养的运动啊？刚查了X光显示骨骼无异常，抽血化验风湿类风湿无异常，做核磁共振显示:左膝关节骨质结构完整，关节关系尚可，关节腔内可