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过度疲劳过后容易引起右侧小脑疼痛，指压有缓解

过度疲劳过后容易引起右侧小脑疼痛，指压有缓解。工作生活中需要注意什么

提问时间：2020-03-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你目前的这种情况属于正大神经痛，多见于长时间低头或伏案工作引起的颈椎病，颈肌紧张，刺激颈部神经，首先要避免长时间低头，适当参加体育锻炼，多练习单杠双杠这一类的活动，有条件可以考虑局部按摩，烤电，中药离子导入。

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