问患者提问

怎么预防贫血

在生活中，人们常说贫血不好，也不好治，请问下该怎么预防贫血的发生了呢？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

预防贫血扔掉手里的垃圾食品，这些食品没有一点营养，多吃还容易长胖，对身体一点好处都没有。少吃带咖啡因食物，比如咖啡、茶叶等，不是说不能喝，只是要少一点淡一点就可以，不然一边补血那边还喝浓咖啡因的东西，再如何补也无用。

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