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我昨天下午突然左侧后腰疼痛，走

我昨天下午突然左侧后腰疼痛，走路不痛，直立低头左右腰有酸涨感。扭胯不疼，躬腰下垂疼痛难忍。侧卧翻身疼痛。怎么回事，请给建议

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，平时是否有不良生活习惯，比如久坐及长时间弯腰等导致的腰肌劳损。建议改变不良生活习惯，可局部做做热敷和理疗，平时避免久坐和弯腰干重体力活

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