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孕妇晚上饿了吃什么好

提问时间：2020-04-02

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

健康指导：您好！孕妇为晚上饿了可以选择吃点苹果、牛奶或酸奶、面条进行额外补充营养。因为孕期对体重的控制还是很重要的，不建议晚上吃高热量的食物如油炸类、薯片、方便面等食物，而且这些食物的营养价值较低，不符合孕期对营养健康摄入的需求。

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