瘦人睡硬板床会不会强直？

我有十几年手淫史，最近在戒，但是之前手淫加上熬夜喝水少，所以前段时间尿黄分叉，诊断过前列腺肥大，和腰肌劳损。最近调整了，十点钟睡，5点半起床，喝水多，清淡饮食。但是又有长期伏案写字的习惯，怕腰椎出问题，所以最近一周改睡硬板床，睡的这几天，睡眠质量是好了，但是起床感觉腰酸，尤其盆骨那里，因为我很瘦。这样睡下去会不会强直？