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荷叶茶和桑叶茶哪个对减肥更有效

胖，身高158cm,体重150多斤?有时心脏部位会痛?走路快了胸口会觉得有压迫感?就像跑了很长时间一样?有点喘不气

提问时间：2020-05-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：这话实说就是一样都没有减肥作用，说有只是说说而己，方药上说有效实际上无效的情况太多了指导意见：减肥还是合理饮食，持之以恒的体育锻炼才是最健康的减肥办法，减肥不要要求立竿见影，要循序渐进，运动量一开始不能大，要从小到大增加运动量才行。

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