首页 > 权威问答 > 早上每次跑完步就感觉从膝盖开始特别痛
患者提问

早上每次跑完步就感觉从膝盖开始特别痛

每天早上学校都要跑步,每次跑完步感觉膝盖以下特别痛,痛到不能走路,两条腿都是,要过半天才会缓解一点,到了第二天就不痛了,可跑完步之后又开始这样
提问时间:2020-05-07
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    您好:通过你叙述的症状,应该是与跑步引起的劳累有关,是属于肌肉痉挛的原因,平时缺少锻炼。建议:你刚开始跑步不要太快,先进行慢跑,等身体适应了,才可以快跑的,平时应该适当锻炼。

    以上是对“早上每次跑完步就感觉从膝盖开始特别痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号