问题分析：从西医的角度说是可以的。从中医的角度说，你提到的食物有一定的寒凉之性。如果你的胃的功能很好的话，可以用。
意见建议：目前建议你还是以清淡的，但是性微温类的食物清晨应用对胃脾的功能有好处。如粥类。
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