左脚膝盖很容易扭伤是什么原因

18岁的时候在学校吵闹不小心撞到了左脚的膝盖 当下就站不住 晚上就肿的跟馒头一样 第二天去医院拍片做了检查医生说没什么问题，之后就很容易扭到 比如说从高的地方跳下来(不是特别高的那种地方)就会扭到 扭到就很疼之后几天走路就不方便还会有点肿 大概4-5天就好了 反反复复很多次了 想问一下医生是什么原因！谢谢想得到的帮助：想知道是什么原因导致很容易就会左膝盖扭到