失眠最好不要吃药，没什么显著疗效，还会有一定的负作用，最好用一些内调外养的方法比较好，我就在网上买的睡美人香薰组合效果还不错，内个枕头很舒服睡一个星期就改善的特别好，每天都很有精神，心情也很好。
如果你非要吃药去正规的医院看下医生，看医生怎么和你说把。
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