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腰椎间盘突出的坐姿

舅舅是出租车司机，25岁，因为工作的原因需要长时间坐着，现在腰椎间盘突出十分严重，看着都疼，腰椎间盘突出的坐姿？

提问时间：2020-06-17

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腰部保持挺直，脊柱端正是重点，这样的坐姿要养成好的习惯，就可以让腰椎间盘的问题，可以及时的得到有效的缓解，同时也不会因为坐姿的问题，影响到身体的不适，而且端正的坐姿，脊柱端正才是适合的姿式。

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