胃胀有气胃酸咋办

胃酸胃胀，多是胃肠道疾病引起的消化不良的表现，比如胃炎、胃溃疡的人常会出现这些症状。在生活中注意保养，避免摄食刺激性和对身体敏感的食物，同是饮食方面要有规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；

情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。多吃含有维生素丰富的食物比如新鲜蔬菜水果等。