一饿就浑身没力气，头晕，特别是两支胳膊一点力气都没有，抬不起来

这种，症状表现可能是由于血压偏低，贫血，以及饥饿时血中糖分缺乏，而出现低血糖的表现。日常饮食中，多吃富含蛋白质、碳水化合物、糖分的食物，以及水果蔬菜。

经常携带可以补充糖分营养的零食或者巧克力等。尽量避免此类情况的发生。也可以到医院做相关检查，确定具体情况，再做对症的治疗调养。