胃黏膜损伤该吃什么修复的快还有营养

你好我前段时间误喝了消毒水但在第一时间吐了出去又喝了牛奶去医院打了一些针都没什么反应两天后开始吐苦胆苦水一直吐浑身没劲出冷汗去医院打的针回家后就一直喝粥吃鸡蛋和馒头后来慢慢吃肠和面包还有混沌别的没敢吃这段时间再没吐过只是有时偶尔会胃难受可能是吃的杂了现在还在喝粥对了还有吃鸡蛋糕我想问一下我现在可以吃什么修复的快还有营养注意些什么