您好！您说的症状考虑与体质和一些植物神经功能紊乱情况有关。不一定是心肺本身有了什么病。指导意见注意饮食清淡一些，少吃咸的和油腻的。
多休息，睡眠充足一些，一些与代谢紊乱有关的症状可以自己调整过来，白痰多可能与痰湿体质有关，可以用一些通宣理肺丸，容易纠正。
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