鼻出与疲劳不是同一介问题，鼻出血是单纯的一个病情，因为鼻内的毛细血管受损后会引起鼻出血，有的鼻炎也同样会引起鼻子出血。
建议你治疗鼻炎或检查鼻内的毛细血管问题，当然休息不好出会加重鼻出血症状，最好到医院做个检查，查清出血的原因后再做相应的治疗。
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