问题分析：你好根据你的描述，你的年龄如果是48岁，这时候应该就进入了围绝经期阶段，这属于体内激素水平影响的。意见建议：建议这个时候服用谷维素调理紊乱的植物神经功能，平时多参加户外活动，阳光照射促进钙质的吸收。
补充钙剂，平常心面对生活中的琐碎问题不要情绪激动。
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