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左胳膊肌肉处发麻

跟几个朋友出去野炊,爬山的活动,在山上住了一个晚上之后,回家感觉自己的左半边胳膊也别的酸痛,好像有肌肉拉伤的情况出现。是不是我太累了,肌肉有点损伤了,该怎么办?
提问时间:2020-06-19
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    手臂酸麻主要都是肌肉或者是颈椎方面的问题。这一类的病症没有比较好的特效药和治疗方法。最好是靠中医慢慢的理疗调整过来。

    平时的时候多做做按摩和牵引的动作,避免超强的工作强度,注意及时的休息和调整自己的心情状态。枕头不要枕的太高。

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