问题分析：你好，维生素C有药品装的，有保健食品装的，一般来说维生素C在水果中含量相当的丰富，可以满足人体的需求。
意见建议：补充维生素C不需要很刻意，平常我们的食物中都可以补充的，另外维生素C是水溶性维生素，很容易代谢吸收的。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
