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10岁小孩早餐适宜吃多少克脂肪

10岁小孩早餐适宜吃多少克脂肪？壳桃红枣营养麦片能空腹喝吗

提问时间：2020-08-18

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您好！根据您的描述，核桃红枣营养燕麦片是可以空腹喝的。一般来说，每人每天脂肪不能超过25克。,禁食辛辣，多喝水，高营养易消化饮食，少食多餐，保持大便畅通，注意休息，避免熬夜，增强体质，多运动。

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