肾阴阳两虚，气虚，虚弱，精神萎靡不振，没有气力，稍

问题分析：你好，考虑为肾虚的病变发生，多因房事频繁劳累过度，负重受凉休息欠佳等因素，导致了肾精气亏虚，肾不固精纳气，肾气不足，肾液枯竭，从而引发了上述症状发生。

意见建议：建议饮食上多吃温补肾气的食物，少吃生冷的食物，减少房事积极的进行体育运动锻练，增强体质，并口服锁阳固精丸，六味地黄丸，壮腰健肾丸，右归丸，左氧氟沙星胶囊等药物治疗。