宝宝一岁多了，不爱起床了

四招和赖床宝宝斗智

1、孩子赖床，除了跟家庭教养有关外，还跟孩子自身的睡眠时间、睡眠质量有关，为孩子制订&个性化&睡眠很重要。另外，降低宝宝对黑暗的恐惧也是提高睡眠质量的方法，父母不要忽视孩子对黑暗的恐惧，给孩子安全感，比如为孩子添置一盏可爱的小夜灯，让孩子抱着喜欢的卡通枕头入眠等，都是不错的办法。

2、用音乐来营造起床的氛围，促使孩子从睡眠中逐渐苏醒，是一个聪明的办法。这让孩子感受到，起床可以是一件愉快的事情。

3、有些宝宝的赖床情形并非特别严重，他们只是喜欢每天在起床时和家长较量嬉闹一番，只要家长方法得当，宝宝很快就会爬起来。此时最需要家长注意的就是，尽量不要对宝宝发脾气，否则宝宝很可能大哭大闹来表达自己的不满，反而惹来更大的麻烦。

4、别看孩子年龄还很小，其实他们已经很乐意做自己的事情了，父母们千万不要剥夺孩子培养这种责任感的机会。