寻求治疗失眠抑郁症的良药，最好是中药哪有

你好，请你把病情描述的详细些，以便我们做出正确的诊断。而首先建议你自己不要盲目用药，要在医生的指导下用药，根据病因就可以吧失眠分为以下五种症型：1肝郁化火2痰热内扰3阴虚火旺4心脾两虚5心胆气虚。

中医治疗调理，标本兼治安全副作用小，效果理想还可以养心安神，能避免西药的不良反应推荐几种失眠安神食物：牛奶小米百合葡萄灵芝猪心酸枣仁茯苓莴苣汁小麦糯米西谷米鹌鹑蛋牡蛎肉龙眼肉?桑椹胡桃柏子仁?大枣?芝麻?银耳?枸杞子你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，如有需要联系我