问题分析：你好，可能是内分泌失调导致的。建议多吃调节内分泌失调的食物，发热不超过38是不需要服用退热药的。意见建议：像红薯、土豆、玉米、粗粮有助于保持大便的通畅，使体内的毒素随之排出。
上火可用黄连上清片等退火药物，多喝水，不要熬夜，勿食过多辛辣的食物。
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