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预防结肠癌平时都要注意哪些啊?

我一直觉得我身体特别棒,因为我没有一些不良的嗜好,平时也经常锻炼,但是前几天因为严重贫血总是头晕,后来查出得了结肠癌,因为体质好,所以很快进行了手术,我现在想了解一下预防结肠癌平时都要注意哪些。 想得到怎样的帮助:预防结肠癌平时都要注意哪些啊?
提问时间:2021-03-22
答医生回复
  • 宋广斌
    宋广斌 副主任医师
    三甲佳木斯大学附属第二医院 耳鼻喉科

    你好,预防结肠癌应多吃山芋、红薯、玉米、水果、新鲜蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物,尽量少吃油炸、熏制、高脂肪、高蛋白的食物,适当增加运动量,保持规律的生活节奏,戒烟戒酒,控制体重。

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