您好，这位朋友，很高兴为您解答这个问题，如果妈妈休息不好，就会造成奶水不足的现象建议放松心情，其次过早添加配方奶或辅食也是奶水不足的主要原因之一。
由于宝宝已经吃了其他食物，不感觉饿，自动减少吸奶的时间，这样乳汁便会自动调节减少产量。可以多喝猪蹄子汤改善
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