拉肚子忌吃什么食物

腹泻初期，最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等。情况好转后再吃一些半流食，注意平时避免辛辣刺激性的食物，不能是寒性较大的食物比如螃蟹、菠萝、香瓜、黄瓜、芹菜等食物，同时避免暴饮暴食，禁烟酒。

注意要有个良好的生活秩序和饮食习惯对腹泻康复有帮助。