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治便秘好医生

您好医生，吃什么可以治便秘

提问时间：2020-05-12

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

便秘应该是由于饮水少，水果蔬菜摄入不足、身体缺乏活动等综合导致的，单纯吃一种药物或者食物，是不能缓解便秘的。吃的方面，应该多喝水，每日2000毫升以上，多吃水果蔬菜，适当活动，腹部按摩，有助于便秘情况缓解的。

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