头总是发晕,每天吃一片黛力新就没事,我怕长时间吃这种药有副作用

您好：我认为您的紧张性头痛是由于工作的压力及紧张的情绪或睡眠不足等引起，临床表现为头痛头晕等。我建议您生活规律，多饮水，饮食进清淡易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，可口服安神补脑液，工作不要太忙，保持心情愉快，避免紧张的情绪，多到户外锻炼身体，增强体质预防感冒，注意保暖，避免着凉感冒。