您好，根据您的描述。可能考虑感受外来风寒之邪，肺表不固，气机阻滞与肌肤则恶寒发热。同时伴见肺部不适如咳嗽、鼻塞等。
建议避风寒保暖，注意休息多喝水。积极吃药医治，可用中药治疗，如玉屏风散、小柴胡颗粒等。少食辛辣油腻生冷。
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