您好,这种情况是腰大肌运动时体位不正及负重出现扭伤,引起疼痛,活动受限,建议休息,不要负重,平卧硬板床,辅助理疗推拿按摩等有利于缓解症状,可以外用云南白药气雾剂,疼痛症状严重可以服用非甾体抗炎药尼美舒利胶囊。
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