患甲减，请问如何恢复体力、改善体质

您好，根据您以上的描述，身体非常虚弱，浑身没劲，腰酸、怕冷、脱发、没有性欲、闭经，嗜睡，可以明确您现在的主要不适是桥本氏甲状腺炎所致的甲减。

您好，桥本氏甲状腺炎属于自身免疫性疾病，后期主要表现为甲减，甲减的治疗，主要是补充甲状腺激素制剂，如优甲乐。桥本氏甲状腺炎的治疗，主要是在纠正甲减的基础上，配合服用抗炎药，以及增强机体免疫力的药物，如穿王消炎片来抗炎，配合复方地茯口服液来增强机体免疫力。

祝您早日康复。