睡觉方向不要为东西向，东西向睡觉时地球磁场的磁力得不到及时排除，会呈现出头昏、烦躁、失眠等症状。最佳的睡眠方向是头北脚南，因为人体随时随地都会受到地球磁场的影响，睡眠过程中大脑也会受到磁场的干扰。
头北脚南可以使磁力线平稳地穿过人体，减少地球磁场对人体的干扰。
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