你好，你现在性生活没有快感并且腰酸腿软，这个就是明显的肾虚的表现，建议你还是服用中成药进行治疗，推荐给你的就是金锁固精丸，坚持服用一段时间，在服药期间不要有性接触。
另外食疗调补也是很重要的，建议你可以经常性的吃一些黑色的豆类，有助于固精保肾。
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