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感冒咳嗽吃什么食物好

我这两天感冒咳嗽了，因为是住宿的不在家的原因，就不想要去看，所以就是自己冲了冲剂还有饮食比较注意，想问下的是感冒咳嗽平常吃什么食物会比较好一些？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

感冒咳嗽是由风寒引起的。对于感冒咳嗽，尽可能多喝温开水。注意感冒咳嗽的清淡饮食。吃新鲜蔬菜和水果来补充维生素c。
也可以吃黄瓜、西红柿、西兰花、莴苣等。不要吃辛辣食物和内热过多的食物。用葱、蒜、姜片、冰糖、川贝和梨烧开水以缓解感冒咳嗽。

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