外耳道炎可不可以吃鳝鱼

问题分析：外耳道炎不宜多吃鳝鱼意见建议：此食物对本疾病有一定的营养支持价值。鳝鱼属于水产品，主要为人体提供优质蛋白以及一定量的不饱和脂肪酸。

此外鳝鱼含有一定量的烟酸、锌等营养物质，是较好的营养来源。优质蛋白主要帮助人体修复和维护免疫力，不饱和脂肪酸主要帮助维护免疫力，帮助机体修复等功能。

但是作为一类优质蛋白来源，建议每天食用不超过100克。