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儿童适合食用保健品吗

孩子6岁，身材瘦小，挑食，总喜欢吃些干巴巴的零食，喝哇哈哈等饮料，正餐吃很少，吃过一段时间健脾药，没什么效果，后来看医生，医生说缺钙，想给他买点补钙类保健品，但是小孩适合食用补钙类保健品吗？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

保健品是人工合成产品，含添加剂，不宜吃太多，控制不好的话会出现钙沉积，尤其对肝肾功能不好者极不利。另外有些虚假保健品有催熟的成分，会使孩子出现早熟现象。
建议微量元素缺乏最好通过食补，多吃蔬菜水果和优质蛋白食物及含钙锌丰富的食物，不偏食，多运动。

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