金银花和枸杞子菊花一起泡好吗？

通常金银花和枸杞子菊花一起泡好，能够改善眼睛干涩、口舌生疮、口腔溃疡等症状。金银花具有清热解毒、解暑等功效；枸杞子可滋补肝肾、明目；

菊花分为白菊花和黄菊花，都可清肝明目，白菊花还可养血。但要注意金银花用量不可过大，因其性寒凉，容易损伤脾胃阳气，以5-10克为宜。

服用期间避免生冷辛辣油腻鱼腥食物。