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医生,你好,不知道为什么一到人多的地方我就会紧张,

医生,你好,不知道为什么一到人多的地方我就会紧张,一紧张就会手抖,写字端东西都会手抖,好丢脸的,求求你帮帮我,我该怎样做呢弄得我现在一点自信都没有,求你了,帮我呀

提问时间：2020-03-02

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你是过度紧张所致，这需要进行一些训练，增加你的自信心，缓解紧张情绪才能改善的，如果有必要可以去找心理医生进行矫治。

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