紫菜的嘌呤高吗？

紫菜的嘌呤含量并不高的，各类绿色蔬菜的嘌呤含量一般并不高，所以建议痛风或者是高尿酸的患者，可以适当的多吃一些新鲜的水果和蔬菜的。

在临床上发现尿酸水平升高，发生的原因一是和体内的尿酸生成过多有关系，二是和体内的尿酸排泄障碍有关系，尿酸生成过多多数是和内源性生成多有关系，20%是和饮食因素有关的，但是饮食调理也是非常重要的。

对于高尿酸或者是痛风的患者，首先要注意多饮水，每天最少能够排泄2000毫升以上的尿量，同时注意低嘌呤饮食。