问题分析:你好,人的胖瘦是和自身的体质和遗传有一定的关系,也要排除消化系统的疾病造成的和微量元素缺乏,贫血,营养不良等症状。
平时可以多吃营养高的食物,多饮水,适量的户外锻炼,增强自身的体质和抵抗力。保持充足的睡眠质量。意见建议:建议不要过于担心,如果没有不舒服的症状,平时多注意饮食搭配即可,也可选择中医中药进行详细的调理,希望能帮助你!
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