莲子心有味苦、性寒,归心经、肾经。清心,去热,止血等作用。枸杞有补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳等好多好处。
这俩种食物很搭配,降低血糖、抗脂肪肝、补肾,明目。
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