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患有糖尿病怎么调理饮食的呢?

健康咨询描述:我今年这半年了,时常的身体乏力的,而且食欲很好的,吃的也多,但越来越瘦了,而且平时经常地口渴的,大量的喝水也喝不好,就医后,检查结果是糖尿病 想得到怎样的帮助:患有糖尿病怎么调理饮食的呢?
提问时间:2021-03-27
答医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    你好,应该注意少吃碳水化合物,多吃蛋白脂肪类食物和蔬菜。吃进食物后过半小时做有氧运动30分钟以上。血糖控制在7.8以下。

    如果不打胰岛素控制血糖很困难,身体有不适,建议打胰岛素。打胰岛素,少吃碳水化合物,多吃蛋白脂肪类食物,多吃蔬菜,多做运动,糖友跟常人一样健康的。

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