每天晚饭后胃涨肠鸣，夜间肠道老咕噜，屁多，吃了好多

问题分析：你好！你的描述是胃胀肠鸣，夜间加重，矢气多。你是胃肠功能紊乱。可以少了进食高蛋白饮食，每日喝酸奶一袋。

改变肠道菌群失调的环境试试。还要每天锻炼，快走500步。意见建议：建议您要详细描述您的伴见症状和全身（寒热、饮食喜好、二便情况）的表现，了解清楚了中医可以帮你调理。