腰疼的厉害？最近经常担担抬抬，已经好几天，发现自己

病情分析： 考虑是腰肌劳损,这跟你干重活是有关系得,越来越趋于年轻化了,意见建议：最理想的方法是中医外敷药,中医讲究穴位,根据病症贴敷,通过马孔内体吸收药物,开窍透骨,通经走路,打开动脉神经的功效,对治疗有积极的作用,如有帮助可以随时咨询祝早日康复。

我建议您先停止一段仰卧起坐,用运动治疗腰疼??俯卧撑会有效治疗腰肌劳损,腰间盘,颈椎病等病症,要坚持您的健康将得到保证。

祝你早日康复。