你好，手脚冰凉，怕冷应该考虑是气血亏虚导致的，长期熬夜会伤津液，引起气阴两虚的情况，可以使用黄芪，西洋参，枸杞，桑葚，陈皮等泡水喝，有补气血，补肝肾，滋阴清热，化痰祛湿作用，最好是少熬夜，平时适当加强锻炼。
注意保暖。
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