最近一个月经常失眠怎么办

你好！失眠虽然是一种病，但也多数是一个病的症状表现，所以病因也是各不相同的。从你的年龄与症状来看，可能与中医讲的阴血亏虚，导致心神不宁有关。

建议你可到医院做个健康状况体检与血液分析化验看看，有利找准原因来对症下药治疗，也可用中成药柏子养心丸与安神补脑液来共同调理试试。

以上是对“最近一个月经常失眠怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！